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Bailes que dan mejores resultados

De Anónimo
Ya como mencionamos en nuestros temas anteriores, las ventajas de bailar ahora es tiempo de que te pongas hacerlo y para eso tendremos para ti  los tipos de bailes que te darán mejores resultados.

                                                                                                                                                                                                            
Baile aeróbico
 este tipo de bailes son bueno para mantener un peso ideal ya que ayuda a la perdida de grasa por las calorías que se están gastando.




Danzas latinas
este baile es muy recomendable ya que en el tienes todo tu cuerpo en movimiento y te ayuda a la quema de calorías.
visto en:https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsica_da_Am%C3%A9rica_Latina


Folklorico

este aparte de mantenerte en figura te ayuda a aprender tradiciones y costumbres del lugar donde vives dos beneficios en uno.


Mambo

tiene beneficios cardiovasculares ya que mueves tu circulación y esto favorece a tu organismo.


Ballet
te mantiene en forma, sano y te ayuda a tu desarrollo intelectual por que al mover manos y pies juntos desarrollas mejor el cerebro.



Escoge el tipo de baile que mas te guste nunca dejes de bailar......
¡deja que tu vida sea un baile!











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