Bailes que dan mejores resultados

Ya como mencionamos en nuestros temas anteriores, las ventajas de bailar ahora es tiempo de que te pongas hacerlo y para eso tendremos para ti  los tipos de bailes que te darán mejores resultados.

                                                                                                                                                                                                            

Baile aeróbico

 este tipo de bailes son bueno para mantener un peso ideal ya que ayuda a la perdida de grasa por las calorías que se están gastando.

visto en :https://pixnio.com/es/deporte/gimnasio-y-correr/bienestar-motivar-individuos-participar-fisica-la-actividad

Danzas latinas

este baile es muy recomendable ya que en el tienes todo tu cuerpo en movimiento y te ayuda a la quema de calorías.

visto en:https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsica_da_Am%C3%A9rica_Latina

Folklorico

este aparte de mantenerte en figura te ayuda a aprender tradiciones y costumbres del lugar donde vives dos beneficios en uno.

Mambo

tiene beneficios cardiovasculares ya que mueves tu circulación y esto favorece a tu organismo.

visto en:https://de.wikipedia.org/wiki/Cha-Cha-Cha

Ballet

te mantiene en forma, sano y te ayuda a tu desarrollo intelectual por que al mover manos y pies juntos desarrollas mejor el cerebro.

visto en: https://commons.wikimedia.org/wiki/Dance

Escoge el tipo de baile que mas te guste nunca dejes de bailar......

¡deja que tu vida sea un baile!