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JENGIBRE

De Anónimo
¡EVITA LA INFLAMACIÓN CON EL JENGIBRE!

El jengibre es una plata, un condimento que no solamente se utiliza en la cocina, si no que también cuenta con otras  muchas propiedades que favorecen el organismo humano.

Dentro de sus propiedades cuenta con fibra, aminoácidos (valina y leucina) y también con algunas vitaminas (B y C) que son antioxidantes.

Se a escuchado que también es bueno para bajar de peso, esto se debe a que tiene propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasas con mayor facilidad.


Ahora te mencionare algunas PROPIEDADES DE JENGIBRE
-Funciona para el mal aliento
- Antiviral (combate virus)
- Reduce las náuseas y estómago revuelto
- Ayuda a atacar enfermedades del sistema respiratorio.
- Estimula la circulación de la sangre.
- Mejora la digestión de los alimentos.
- Es antiinflamatorio.
- Previene y mejora la gastritis y úlceras en el estómago.

El jengibre TIENE MUCHÍSIMAS PROPIEDADES, aun más de las que yo te presento, deberías incluirlo en tu dieta.
Imagen relacionada
visto en: https://goo.gl/images/kmFVUS

¿Cómo incluir el jengibre en tus dietas?
- Puedes prepararte un té
- Agrega a la comida (mariscos, postres, recetas de arroz, entre otras) en ralladura, triturado, cortado en rodajas o como sea de tu agrado.
- Muélelo y lo puedes incluir en té, agregar a jugos, como condimento para comidas y aderezos para ensaladas.


http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/jengibre-12878
https://www.ecoagricultor.com/el-jengibre-favorece-la-digestion-la-circulacion-sanguinea-es-antiviral-antiinflamatorio-y-analgesico/
https://mejorconsalud.com/las-3-mejores-formas-usar-jengibre-propiedades/

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