Piñita para la niña

La piña...

Es una deliciosa fruta tropical también conocida con otros nombres como ananá o naná en algunos lugares.

Tiene muchísimas propiedades y beneficios para tu salud...

Es rica en vitamina C, minerales como el calcio y fósforo que te protege de los radicales libres (sustancias que atacan a las células sanas) previniendo el cáncer.

También por su alto contenido en fibra previene y ataca al estreñimiento, además que normaliza la flora intestinal.

Otro papel importante en cuanto a su alto contenido de fibra es que disminuye el colesterol en la sangre reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón.

Ayuda a la pérdida de peso ya que su contenido calórico es muy bajo pudiéndolo llamar calorías negativas (alimentos que contienen menos calorías de lo que deberíamos ingerir dicho por el médico Neal D. Bernand) y te sacia contra el hambre.

Cabe recordar que tiene un alto contenido de agua así manteniendonos hidratados.

Es un excelente diurético ya que elimina líquidos retenidos y elementos tóxicos del organismo estimulando los riñones. Y así lograr un vientre más plano.

La piña contiene una enzima llamada bromelina esta cumple muchas funciones como la buena circulación de la sangre, degrada naturalmente lo coágulos de sangre, sin causar hemorragias.

Se ha dicho que es mucho mejor que el medicamento para la quimioterapia 5-fluorauracil en el tratamiento del cáncer ya que se realizo en un estudio realizado en animales (investigación británica) se dice que esta sustancia ataca sólo a las células cancerígenas y no a las sanas

Además mantiene una piel bella y radiante porque cumple también con la función de combatir la inflamación, aparte con la ayuda de la vitamina C.

Aparte combate la hipertensión arterial ya que tiene un alta cantidad de potasio y poco sodio, estabilizando la presión arterial naturalmente.