Taquitos y hamburguesas saludables

Hamburguesa Con Queso, Carne, Bollo, Queso, Burger

Los tacos y hamburguesas es algo que encontramos asta en la vuelta de la esquina y es casi imposible resistirnos al antojo..

visto en :https://pixabay.com/es/hamburguesa-con-queso-carne-bollo-34315/
https://www.dreamstime.com/stock-illustration-taco-mexican-food-vector-icon-hand-drawn-illustration-image74869354

Es por eso que te daremos unos tips para que estas sean mas saludables

° prepáralos en casa esto evitara que tengan tanta grasa como en la calle.
° puedes sustituir el pan o la tortilla por hojas de lechuga veras que quedan deliciosas.
° puedes agregar aguacate envés de tantos aderezos.
° cocina tu bistec pollo o carne con poco aceite.
° agregar repollo a los tacos.
° no utilizar tortilla de harina.
° no comer demasiado recuerda que solo es quietarnos el antojo y comer lo que necesitemos no excedernos.
° sustituye el queso amarillo por queso blanco magro.
° atrévete a combinar ingredientes pero saludables como cebolla, pepinillos, chiles, jitomate entre otros

¡come saludable, mejora tu vida!

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